L-카르니틴 부작용 생선 냄새 증후군 일단 선천적인 생선 냄새 증후군은 근본적인 치료약은 없습니다. 증세가 약한 경우 콜린이나 카르니틴처럼 TMA가 나오는 음식인 계란노른자, 콩류, 붉은살코기, 생선 등의 섭취를 제한하는 것이 효과적입니다. 때로 네오마이신이나 메트로니다졸과 같은 항생제를 짧게 사용하여 TMA를 생산하는 장내 세균을 줄이는 것도 도움이 된다고 합니다. L-카르니틴 L-카르니틴은 지방 감소, 뼈, 당뇨병, 뇌, 심장, 남성 불임증 같은 곳에 좋다고 알려져있고, 소, 돼지, 닭고기, 생선, 치즈, 아이스크림, 아보카도, 아스파라거스, 빵, 마카로니, 땅콩버터, 계란, 오렌지 등에 들어있는 성분이기도 한데, 실제로 생선 냄새 증후군이 있는 사람들은 조심해야 할 음식들입니다. 선천적인 경우에는 ..